Kriolipoliza – jak przygotować się do zabiegu?

Przygotowanie do zabiegu kriolipolizy to nie tylko czynności przedzabiegowe. To zmiana stylu życia.

Zobacz również: Liposukcja bez skalpela – kriolipoliza czyli bezpieczniejsze modelowanie sylwetki Warszawa

Jak zapobiec nadwadze w domu?

Sen

Zacznij od snu – musisz się wysypiać. Badania kliniczne przeprowadzone przez University Hospital Case Medical Center pokazują, że ryzyko wystąpienia nadwagi jest dwa razy wyższe u osób śpiących za mało.

Dieta

Stosuj lekkostrawną dietę – bez smażenia, bez białego: cukru, mąki, ryżu. Pij 2,5 litra wody dziennie. Staraj się stosować przerwę między posiłkami 4 godziny (pod warunkiem, że nie chorujesz i nie ma specjalnych zaleceń żywieniowych związanych z Twoją chorobą).

Ajurweda określa, że najsilniejszy ogień trawienny mamy między 12 a 15 – wtedy organizm jest najsilniej skupiony na procesach trawiennych. W tych godzinach zjedz najbardziej obfity posiłek.

Ostatni posiłek powinniśmy spożyć do godziny 19, ponieważ wieczorem praca układu trawiennego zostaje spowolniona, zaś organizm rozpoczyna procesy regeneracyjne. Więc dajmy mu przestrzeń na regenerację, a nie zmuszajmy do nocnego trawienia.

Wspomóż dodatkowo pracę wątroby. Pij napar z ostropestu i mniszka lekarskiego. Możesz też przyjmować gotowe suplementy tj. Liver Regeneration. Wątroba będzie metabolizowała tłuszcz uwolniony z komórek tłuszczowych po zabiegu.

Postaw na badania

Wykonaj badania z krwi: próby wątrobowe i lipidogram.

Jeśli nie możesz schudnąć lub, pomimo diety, tyjesz – zgłoś to nam!

Do Centrum Instytut Adamowicz Warszawa trafiają osoby, które stosowały już różne diety i aktywność fizyczną, ale bez oczekiwanych efektów. W takim przypadku, w pierwszej kolejności szukamy przyczyny: czemu nie mogę schudnąć? Dopiero w kolejnych krokach proponujemy zabieg na modelowanie sylwetki tj. kriolipoliza.

Mam cellulit!  – co utrudnia modelowanie sylwetki?

Czynniki, które utrudniają modelowanie sylwetki i redukcję cellulitu:

• choroby tarczycy
• zaburzenia gospodarki lipidowej
• insulinooporność
• zaburzenia snu
• niewłaściwe pory jedzenia
• nietolerancje pokarmowe
• okres przed i menopauzalny
• sibo

Modelownie sylwetki to proces. Jeśli szukasz pomocy w jego budowaniu skontaktuj się z Instytut Adamowicz Warszawa. U nas znajdziesz nie tylko zabieg kriolipoliza Warszawa Wola, ale również kompleksową opiekę nad Twoją sylwetką.